Vznik organizovaného tělovýchovného hnutí v Rožnově pod Radhoštěm je neoddělitelně spjat s rokem 1890. Nasvědčuje tomu místní tradice a potvrzují to i archivní dokumenty. Právě archivní doklady však dokazují, že první snahy o zřízení tělovýchovného spolku v Rožnově byly zaznamenány již o dvě desetiletí dříve.
Pokus o založení tělovýchovné organizace v Rožnově v roce 1870 zůstal jen pokusem a trvalo dlouhých dvacet let, než se podařilo založení sokolské jednoty úspěšně završit.
Podobně jako v celostátních podmínkách i v Rožnově sehrála v tělovýchově v období 1. republiky nejvýznamnější roli jednota Sokola. Vedle ní vznikla hned na počátku dvacátých let velmi aktivní jednota Československého Orla. Oba tyto tělovýchovné spolky úspěšně rozvinuly systematiku tělesných cvičení, avšak
nevěnovaly se již pěstování sportů. Ty byly rozvíjeny od počátku dvacátých let zejména ve sportovním klubu SK Radhošť a později SK Rožnov. Turistika se rozvíjela v rámci Pohorské jednoty valašské přejmenované později na odbor Klubu československých turistů a dále v odboru Pohorské jednoty Radhošť. V těchto turistických spolcích se pěstovalo v různé intenzitě a v různých formách i lyžování. K těmto spolkům, jež profilovaly tělovýchovu a sport v Rožnově mezi dvěma světovými válkami, je třeba připočítat ještě Šachový spolek a Selskou jízdu, které již byly spíše na okraji společenského dění. ( v roce 1921 žilo v Rožnově 3165 a roku 1930 3647 obyvatel).
Postupný úpadek SK Radhošt vyvrcholil koncem roku 1929 jeho rozpuštěním. Po tom co se rozešel SK Radhošť, žádná sportovní organizace neprovozovala v Rožnově závodně kopanou.
Dne 26. dubna 1933 vzniká v Rožnově Sportovní klub SK Rožnov a jeho účelem bylo provozovat tyto sporty: sáňkování, házenou, kopanou, jízdu na kole, lehkou a těžkou atletiku, kanadský hockey a různé společenské hry.
V historii rožnovského sportu zcela epizodní, přesto však velmi zajímavou skutečností byl spontánní vznik neregistrovaného mládežnického sportovního klubu Jiskra Rožnov pod Radhoštěm, působícího v podstatě v průběhu 2. světové války. Jiskra byla založena v červnu 1938. Měla oddíl kopané, hokeje a stolního tenisu.
Jednotlivé tělovýchovné spolky v Rožnově obnovily svou činnost již v prvních měsících po osvobození. V politické atmosféře, která zavládla v těchto měsících, se ujala myšlenka sjednocení tělovýchovy, která vyvrcholila 16.11.1946 založením Československého tělovýchovného svazu, který sdružoval všechny tělovýchovné a sportovní organizace, avšak pouze na federativním základě, takže každá z nich si zachovávala relativní samostatnost. Daleko rychleji než v oficiálním vedení jednotlivých tělovýchovných organizací se tento proces sjednocování ujal v jejich základních článcích, místních spolcích a v jednotách.
Ustavující schůze Národního tělovýchovného výboru v Rožnově pod Radhoštěm se konala 25. června 1945. Jeho funkce se však omezila jen na koordinaci činnosti jednotlivých tělovýchovných spolků a k jejich faktickému spojení nikdy nedošlo. Od počátků roku 1946 Národní tělovýchovný výbor přestal existovat a každá tělovýchovná organizace se začala vyvíjet samostatně (Sokol, Československý Orel, Klub československých turistů, Sportovní klub).
Po únorových událostech roku 1948 došlo v dosavadním vývoji dobrovolné tělesné výchovy k pronikavé změně a to direktivním sloučením dosavadních tělovýchovných korporací k 31.8.1948. Bylo rozhodnuto vybudovat Sokol jako jednu velkou masovou tělovýchovnou organizaci. Nadřízeným orgánem jednoty Sokola v Rožnově byl okresní výbor Sokola ve Valašském Meziříčí a po zavedení krajského zřízení krajský výbor Sokola v Gottwaldově (Zlíně).
Utváření jednotné tělovýchovné organizace, jejímž základem se stal Sokol, probíhalo v Rožnově postupně.
Kromě této jednoty Sokola v Rožnově vznikly ve shodě s novým organizačním řádem jednotné tělovýchovné organizace Sokola ještě dvě závodní sokolské jednoty. Ještě v průběhu roku 1948 byla založena závodní sokolská jednota v n.p. Moravskoslezské pletárny (dnes LOANA) a v roce 1949 přípravný výbor závodní sokolské jednoty v nově vzniklém n.p. Tesla Rožnov.
V květnu 1950 došlo ke sloučení obou závodních sokolských jednot s dosavadní (městskou) tělovýchovnou jednotou Sokol Rožnov, která nesla název Sokol národní podniky Rožnov p.R. V polovině roku 1952 se tato organizace opět rozdělila.